hoe help ik

Adviezen

Informeren en adviseren zijn volgens mij de belangrijkste vormen van therapie. Vandaar ook de naam van de praktijk: Orthopedisch Adviesburo. Individueel afgestemde oefentherapie, is eigenlijk een bijzondere vorm van advies.

De werking van algemene adviezen in de vorm van boekjes of folders is wetenschappelijk onderzocht en die was  vaak weliswaar positief, maar niet altijd bijzonder krachtig. Dit kan men verbeteren als men de patiënt individueel en veel omvattender adviseert.

 Adviezen zijn zeer werkzaam, als deze individueel op de patiënt en zijn probleem worden afgestemd en hij geholpen wordt bij de omzetting ervan!

Mijn adviezen betreffen alle houdingen en bewegingen die van invloed kunnen zijn op de klachten. Daarom kijk ik naar uw houdingen en bewegingen tijdens sport, werk, vrije tijd en nachtrust. De adviezen dienen er toe om de (over-)belasting op de aangedane structuren te verminderen. Zo wordt  een genezing (soms ook na jaren) mogelijk. Er wordt hierbij zoveel mogelijk naar alternatieve houdingen en bewegingen gezocht, zodat u uw activiteiten zoveel mogelijk kunt blijven uitvoeren. Voorbeelden zijn: adviezen over uw zithouding op de bank, achter de computer of in de auto, adviezen over tiltechnieken en over het werken in de tuin. Deze individuele adviezen worden ook werkelijk met u geoefend.

Adviezen over sport en functionele beweging kunnen dienen om de klachten mede positief te beïnvloeden en/of de belastbaarheid van het lichaam te vergroten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan wandelen, fietsen, Nordic Walking, fitness of zwemmen. Er wordt daarbij gezocht naar een activiteit die u graag zou willen doen.

verder: tape